Meil on hea meel teatada, et AQVA Spaa alustab jooga treeningutega.

Avame oma joogahooaja Jocke Salokorpi töötoaga 18. novembril.
Kasuta võimalust ja tule tutvuma ning leia endale sobiv.

Jooga kujutab ennast füüsiliste, psühholoogiliste ja vaimsete praktikate kogumit.

See ei ole ainult füüsiliste harjutuste kompleks, vaid ka abivahend uute eluviiside rakendamiseks, mis hõlmab elu nii sisemist kui ka välimist poolt.

17.00-18.00 Ashtanga jooga
18.00-18.30 Jooga kasu lääneinimestele (lühike loeng)
18.30-19.30 YOGAFUNC lite (joogast mõjutatud lõbus muusikaga rühmatreening)

Ashtanga jooga on dünaamiline ja füüsiline harjutus. Kuid Jocke õpetab seda nii, et see sobib igaühele, isegi kui Sa pole olnud väga aktiivne viimasel ajal. Siis, kui tahad teada rohkem sellest harjutusest, palun loe SIIT.
YOGAFUNC lite on lõbus muusikaga tund ning suurepärane töötoa lõpetus. See tund on sobilik kõigile, sõltumata Sinu taustast.