Laagrisse on oodatud kõik huvilised, ka need, kes pole varasematel kursustel käinud või meditatsiooniga enne kokku puutunud.

Suvelaagri sisu:
Kordame kõiki "Budistliku meditatsiooni" kuue kursuse vältel õpitud meditatsioonitehnikaid:
1. Toetusega shamatha:
- hingamise jälgimine
- kujutise vaatamine
- mõtete, emotsioonide, aistingute kasutamine meditatsiooni objektina
2. Toetuseta shamatha
3. Armastav Hoolivus
4. Ühendatud Harjutus (kujutise vaatamine, mantra laulmine, hingamise jälgimine)
5. Meditatsiooni lõimimine igapäevaellu

Kuulame Sogyal Rinpoche videoõpetusi, mediteerime, osa ajast oleme vaikuses.

Juhendajateks on kursuslastele juba tuntud Monica-Linde Klemet ja külalisjuhendajaks Robert Rustem.

Monica-Linde Klemet on olnud Sogyal Rinpoche õpilane aastast 2006. Viimasel seitsmel aastal on ta osalenud igasuvistel meditatsioonikursustel rahvusvahelise budistliku ühenduse Rigpa põhikeskuses Lerab Lingis Lõuna-Prantsusmaal. 2011. aastal läbis ta 4-kuulise budistlike tekstide ja tiibeti keele õppeprogrammi (shedra) Nepalis. Ta on tegelenud meditatsiooniga eralduslaagrites nii Euroopas, Aasias kui Ameerikas.

Robert Rustem (Inglismaa) on olnud Sogyal Rinpoche õpilane aastast 2002. Sellest ajast saadik on ta osalenud igasuvistel budistlike praktikate retriitidel Rigpa põhikeskuses Lerab Lingis. Ta on õppinud budistlike tekste Nepalis, tegelenud meditatsiooniga eralduslaagrites nii Euroopas, Aasias kui Ameerikas. Viimasel kahel talvel läbis 5-kuulise eralduslaagri Eestis.

Koht: Tallinna Õpetajate Maja, Raekoja plats 14
Aeg: kell 10.00-17.00, 2 päeva (L ja P) 25. ja 26. juuli 2015
Juhendavad: Monica-Linde Klemet ja Robert Rustem (Inglismaa)
Hind: 54.00 eur/km-ga, soodushind -15% haridustöötajatele, ISIC ja ITIC kaardi omanikule 45.90 eur/km-ga, laieneb vaid 1 soodustus vabade sooduskohtade olemasolul.
Registreerimistasu: 21 eur/km-ga, mis arvatakse maha kursuse maksumusest ja ei kuulu kursusel osalemisest loobumisel tagastamisele.

Info: tel 615 5163, 5565 5486 Kristel Sarnet, kristel@opetajatemaja.ee

www.whatmeditationreallyis.com

Kõikidele huvikursustele rakendub eraisiku tulumaksu soodustus 20%.
Tallinna Õpetajate Maja deklareerib Maksu- ja Tolliametile kursustel osalejate poolt õppimise eest tasutud koolituskulud, mis kajastuvad kursustel osalenute iga-aastases tuludeklaratsioonis.

Registreeru...