VIIMASED VABAD KOHAD kursusele: DHJAANA-JOOGA MEDITATSIOON

22.09.2010
28.09 algab Tallinna Õpetajate Majas kursus DHJAANA-JOOGA MEDITATSIOON- õpid olema tähelepanelik, tegema vahet ja jätma kõrvale harjumuslikke mõtteid, mis on kasutud, negatiivsed või takistavad rahu.

Viimased vabad kohat!

Kursuse käigus õpime meditatsiooni-tehnikaid, mille abil saame suunata ja tasakaalustada oma mentaalsust. Kursusel läbitud tehnikad aitavad vabaneda stressist ja arendada endas selgust, teadlikkust ja taiplikkust ning süvenemis-, otsustus- ja isegi planeerimisvõimet. Läbi meditatsiooni-jooga ehk dhjaana-jooga saame oma elu ise muuta ja korrastada.

Dhjaana-jooga praktiseerimine puhastab meie alateadvust ja aitab asendada harjumuslikku mõtlemist ja käitumist teadlikkusega, mis hakkab juhtima kõiki tegevusi.

INFO: tel 615 5163, 5565 5486, Kristel Sarnet
kristel@opetajatemaja.ee või vaata täpsemalt ja registreeri ....

skoor

-

Ole esimene, kes lisab kommentaari Anna hinnang

Tallinn, Harjumaa

Saada e-mail

Sind võivad huvitada ka järgnevad artiklid

Uudiste arhiiv